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Magnésio. Falta de magnésio no organismo.

Falta de magnésio prejudica o metabolismo

Falta de magnésio no organismo.

Expressa-se pelos seguintes sintomas: irritabilidade, falta de sono, ansiedade e aumento de peso..
O corpo humano recebe magnésio dos alimentos. Está presente no pão branco, leite de vaca, carne de porco, bananas, milho, espinafre, feijão branco e germe de trigo.

Síndrome de fadiga crônica

Os preparados de magnésio normalizam a pressão arteria e intracraniana; aliviam espasmos vasculares e síndrome da fadiga crônica; ajudam a reduzir níveis de colesterol no sangue e, consequentemente, perder peso sem qualquer violência sobre o corpo. Você simplesmente perde peso.

Quantidade diária necessária

A quantidade diária necessária para adultos é de aproximadamente 380 mg.
O teor de magnésio deve ser elevado na luta contra o excesso de peso. O consumo de álcool sem moderação, distúrbios digestivos, etc. aumentam as necessidades de magnésio ingerido.

Porque você não emagrece

Se você não ingere a quantidade suficiente de magnésio, o seu corpo vai forçá-la a comer até que receba a quantidade necessária de magnésio. É por isso que é impossível perder peso sem magnésio.

 

Um exemplo:


quantidade diária necessária

Alimento

Em 100 gr

Quantidade

380
mg
de magnésio

Pão branco

0,9 mg

42 kg

Carne de porco

27 mg

1,4 kg

Leite

12 mg

3 litros

Desta forma:
100 gramas de pão branco contêm 0,9 mg de magnésio. Os cálculos são fáceis: 42 kg de pão branco forneceriam a necessidade diária em magnésio.  


100 gramas de leite de vaca contêm 12 mg de magnésio. Assim, para obter a necessiadade diária de magnésio você precisa de beber cerca de três litros de leite por dia.


100 gramas de carne de porco contêm 27 mg de magnésio. “Apenas” deve comer 1,4 kg por dia.



Agora imagine uma pessoa que pudesse comer tudo isto.
Para além disso, emagrecer desta forma é impossível.

Solução

Posso perder peso? SIM.
Existe uma solução? SIM.
Existem várias. Oferecemos duas:
Adicione à sua dieta pão de centeio, pão branco integral, aveia, arroz, soja, farelo de trigo, cacau em pó, erva-doce e amêndoas. Esta opção é bastante complicada, porque exige a adesão a uma dieta rígida.
É complicado nas condições ambientais e económicas actuais.

A nossa recomendação

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O complexo Beta-Protect para emagrecimento repõe as reservas de vitaminas E, H, B1, B2, B6, B9, biotina e niacina, sais minerais selénio, magnésio, zinco e ferro o que irá estabelecer o seu sistema imunológico e aumentar o metabolismo.
O seu próprio organismo rejeitará os quilos a mais. Você perderá peso de forma natural.
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